RUNNING ACADÉMIE

Démarrez Fort, Courez Loin !

COACHINGS EN LIGNE

Vous en avez assez ?

Beaucoup de débutants en course à pied d’endurance font face à des blessures et douleurs, parfois décourageantes, dues à une mauvaise technique et/ou à un entraînement inadapté. Un programme de coaching en ligne vous offre une aide personnalisée pour prévenir les blessures et corriger votre technique, afin de vous assurer une progression fiable et efficace.

Le manque de motivation et la difficulté à établir une structure d’entraînement cohérente sont des obstacles courants. Un coaching en ligne vous offre un soutien constant et des plans d’entraînement adaptés à vous seul(e), entretenant ainsi votre motivation au plus haut.

Les coureurs d’endurance expérimentent souvent des plateaux de progression, où les gains semblent stagner. Un coaching en ligne vous propose des ajustements personnalisés, des stratégies pour surmonter ces plateaux et des défis stimulants, pour maintenir votre progression tout au long de votre accompagnement.

La nutrition et la gestion de l’énergie sont cruciales pour la performance en course à pied d’endurance. Beaucoup de coureurs novices ont du mal à équilibrer ces aspects. Un coach en ligne vous offre des conseils nutritionnels adaptés à l’endurance, vous permettant de maximiser et d’optimiser votre énergie, tout en évitant les erreurs courantes.

Développer une endurance significative prend du temps, et le manque de confiance en soi peut être un obstacle. Un programme de coaching en ligne vous propose des séances spécifiques pour renforcer l’endurance, tout en travaillant sur le mental nécessaire, afin d’affronter des efforts continus de plus en plus exigeants en fonction de vos objectifs en course à pied d’endurance.

Libérez-vous des Frustrations !

Vous rêvez de devenir un(e) coureur(euse) d’endurance sans les frustrations habituelles ? Si vous avez déjà ressenti la douleur de vouloir débuter ou progresser en course à pied sans savoir par où commencer, vous n’êtes pas seul(e). Notre programme de coaching en ligne a été spécialement conçu pour surmonter ces obstacles et vous guider vers le succès dans votre quête d’endurance.

Les 5 Défis que Résout RUNNING ACADÉMIE :

La RUNNING ACADÉMIE vous offre un plan d’introduction progressif et adapté à votre niveau de départ qui vous permet de Bien débuter et de Progresser, sans risquer les blessures fréquentes des débutants. Plus besoin de craindre les douleurs qui pourraient freiner votre progression et vous empêcher de Performer.

Avec la RUNNING ACADÉMIE, vous n’êtes jamais livré(e) à vous-même. En cas de besoin, vous avez à votre disposition Karim, votre Coach Running & Nutrition Expert, si vous avez le moindre doute ou question. Vous bénéficiez aussi d’un soutien en temps réel pour surmonter les obstacles, rester motivé(e) et maximiser vos résultats !

Les plateaux de progression sont frustrants, mais avec la RUNNING ACADÉMIE, vous aurez des séances d’entraînement personnalisées qui stimulent continuellement vos progrès. Les conseils experts vous permettent de franchir chaque étape avec confiance.

Notre approche équilibrée assure que vous progressez sans tomber dans le piège du sur-entraînement. Des techniques de récupération avancées et des plans d’entraînement adaptés à votre niveau, vous permettent de bien assimiler vos entraînements sans épuiser votre corps.

Avec RUNNING ACADÉMIE, vous construirez une endurance qui dure. Des séances d’entraînement spécialisées et des conseils nutritionnels adaptés garantissent une endurance solide et constante, pour relever tous les défis du coureur à pied de fond et optimiser ainsi votre performance.

Ne laissez pas ces défis vous retenir de devenir le coureur d’endurance que vous avez toujours voulu être. Transformez votre passion en succès avec la RUNNING ACADÉMIE. C’est le moment de prendre le contrôle de votre course. Investissez en vous-même dès aujourd’hui !

Prêt(e) à franchir la ligne d'arrivée de vos objectifs de course à pied les plus ambitieux ?

Bienvenue à RUNNING ACADÉMIE, où chaque foulée que vous faites est un pas vers une nouvelle performance, que vous soyez débutant ou initié.

Notre programme unique est conçu pour sculpter votre endurance, maximiser votre progression et transformer votre passion pour la course à pied en une aventure extraordinaire !

Ce que la RUNNING ACADÉMIE Fait Pour Vous

Dites adieu aux plans génériques. Avec la RUNNING ACADÉMIE, chaque plan d’entraînement est conçu sur mesure pour vous, et adapté à votre niveau de départ, à vos objectifs en course à pied d’endurance et à votre réalité quotidienne, pour une progression maximale. Votre programme d’entraînement et de préparation physique running est mis à jour et évolue avec vous, pendant toute la durée de votre accompagnement.

Apprenez à nourrir votre corps de manière saine et équilibrée, pour soutenir vos efforts et maximiser vos performances en course à pied d’endurance. Notre approche nutritionnelle personnalisée en fonction de vos besoins, est conçue pour s’intégrer parfaitement à votre style de vie. Votre programme nutritionnel est mis à jour et évolue avec vous, pendant toute la durée de votre accompagnement.

Une fois par mois, une session d’accompagnement en ligne en direct, sans limitation de durée prévue à l’avance, est organisée avec tous les membres de la RUNNING ACADÉMIE, afin de répondre à toutes vos questions et vous apporter un maximum d’aide de manière collective et personnalisée à la fois. Le but étant qu’en tant que membre de la RUNNING ACADÉMIE, vous puissiez bénéficier des réponses précises à toutes vos questions et des conseils associés. La session prendra fin lorsque tout le monde sera satisfait.

Chaque session d’accompagnement en ligne mensuelle avec tous les membres de la RUNNING ACADÉMIE, sera disponible en vidéo en replay, afin que vous puissiez la visionner à nouveau, mais aussi pour que vous puissiez en bénéficier même si vous n’êtes pas disponible le jour de la session en live. Pour profiter également des réponses précises à toutes vos questions et des conseils associés, il vous suffira simplement d’envoyer un email à l’adresse email qui vous sera communiquée après votre inscription, afin d’avertir Karim de votre absence le jour de la session en live. Dans ce même email, vous lui poserez alors toutes vos questions et lui expliquerez toutes vos problématiques éventuelles qui seront ainsi traitées lors de la session en live, à laquelle vous accéderez en vidéo en replay.

Plus aucun exercice n’aura de secret pour vous, notamment pour votre préparation physique générale et spécifique. Vous maximiserez ainsi les résultats de vos séances d’entraînement et éviterez de vous blesser. De plus, grâce à votre application de coaching, vous saurez très facilement si vous avez rempli vos objectifs nutritionnels quotidiens, sans prise de tête.

Coach Running Diplômé d’État et Universitaire, Diplômé Universitaire en Nutrition générale et appliquée aux activités physiques et sportives, ainsi que Pratiquant assidu et passionné de course à pied d’endurance depuis 2001, Karim se tient à votre disposition si vous avez le moindre doute ou la moindre question sur vos programmes et votre objectif. Obtenez également un soutien et un conseil expert en temps réel pour surmonter les obstacles, rester motivé(e) et maximiser chaque séance d’entraînement, dès que vous en avez besoin. Réponses instantanées !

Votre Course Débute Ici !

Votre potentiel infini vous attend. Chaque séance avec la RUNNING ACADÉMIE est une opportunité de vous rapprocher de vos rêves de course à pied.

Cliquez Maintenant sur le bouton juste ci-dessous, pour Commencer Votre Aventure avec la RUNNING ACADÉMIE !

Pourquoi Attendre ?